Sisu
Need on parimad närvisõitjate rakendused ja need aitavad teil vähendada ärevust, mida te tunnete, enne kui te lennujaama suundute, samal ajal kui ootate oma lendu ja olles õhus.
Ma olin enne lennujaama reisimist väga mures. Isegi kui ma olin puhkusel lõbutsemas, ei saaks ma lõõgastuda enne, kui sain sihtkohta ja pakendasin oma kotid.
Ma närvisin lennujaamas, kui ma minuti aega maha arvan, kuni ma pean suurele metallist torule minema ja panema oma elu inimeste kätte, keda ma varem ei kohanud.
Ja parem oleks uskuda, et ma alustaksin ärevustunnet üks kord õhus. Väiksem turbulentsi või tundmatu müra, mis ei tundunud päris õige, võib mul tunda end tunde pärast tunde.
Olen sellistes olukordades ikka veel mures, kuid see ei ole nii sagedane ega ka nii halb, kui varem. Üks viis, kuidas ma seda saavutasin, oli õppida rohkem lendudest ja lennukitest ise. See aitas mul rohkem muretseda turbulentsi ja ebatavaliste mürastega, mida sageli õhu ajal kuulete.
Olen aidanud ka närvilist lendamist tehnoloogia abil vähendada. Teie telefon on võimas tööriist ja see võib aidata teil kõrvaldada mõned stressid, mida te tunnete, enne kui te peate ärireisil või lõbusas perepuhkuses.
Pingete vähendamine aitab muuta reisimise nauditavamaks mitte ainult teie, vaid ka reisivate inimeste jaoks. Keegi ei taha veeta 5 pluss tundi lennukiga, millel on stress.
Kui teil on iPhone, iPad või Android-telefon või tahvelarvuti, on teil juurdepääs suurele hulgale rakendustele, mis võiksid teie muret leevendada. Mõned neist rakendustest on tuntud, teised olen avastanud oma närve aastate jooksul rahustades.
Mõned neist rakendustest aitavad teil piirata stressi, mida te tunnete lennujaama poole. Mõned aitavad teid, kui viibite lennujaamas, et oodata oma sisenemist. Ja mõned aitavad teid, kui te õhku sõidate koos sõprade, perekonna ja võõrastega.
Enamik neist teenustest on tasuta ja neid kõiki on lihtne kasutada. Proovige neid ja vaadake, kas te ei saa neid oma järgmisesse reisiteekonda paigutada.
