Sisu
Kaalu langetamise alustamiseks peate teadma ainult ühte saladust ja sellega peate iga päev jälgima oma kaloraaži. Kõigepealt võib see tulla nii keeruliseks, kuid kuna kalorite loendurakendusi on nüüd palju, saavad seda teha kõik! Küsimus on lihtsalt parima leidmises, mis annab teile vahendid eesmärkide saavutamiseks. Kui järgite allpool toodud juhiseid, näitame teile Galaxy S9 parimat kalorite loenduri rakendust. Siin on meie parimad valikud.
MyFitnessPal
MyFitnessPal on meie nimekirjas esikohal, kuna see on üks parimaid tasuta rakendusi, mis jälgivad kaloreid ja jälgivad teie kehakaalu. Tehke MyFitnessPaliga tasuta konto, sisestage oma pikkuse ja kaalu üksikasjad ning seejärel arvutab MyFitnessPal automaatselt, kui palju kaloreid peate sööma, et kaotada kilo või kaks nädalas. Hull on see, et MyFitnessPal tegelikult töötab ja see muudab sõna otseses mõttes elusid!
Nagu arvata võib, annab MyFitnessPal teile päeviku, mille saate täita hommiku-, lõuna-, õhtusöögi- ja suupistete jaoks. Neil on suur andmebaas, kust saate hõlpsalt otsida toiduaineid, mida oma päevikusse lisada. Samuti on sisseehitatud toiduskanner, mis võimaldab teil skannida ostetud toiduainete UPC-koode.
Kui olete päevase toidukordade logimise lõpetanud, vajutate lihtsalt allosas nuppu Lõpupäevik ja seejärel annab MyFitnessPal teile hinnangu, kuidas teie kaal viie nädala pärast välja näeb, kui sööte sama palju kaloreid ühe päeval.
Laadige see kohe alla: Google Play
Seda kaotama!
Seda kaotama! on teine Galaxy S9 mõnda aega kasutusel olnud kalorite loenduri rakendus, mis töötab MyFitnessPaliga sarnasel tasemel. Sisestage oma pikkuse ja kaalu üksikasjad ning kaotage see! genereerib teie jaoks iga päev automaatselt kalorid, mida peate sööma, et nädalas valitud kilogramm kilo kaotada. Kaotamine Sellel on mõned unikaalsed aspektid, nagu näiteks võimalus einestada otse rakenduses. Samuti saate toitu logida lihtsalt pilti tehes!
Laadige see kohe alla: Google Play
MyPlate
MyPlate on Livestrongi kalorite lugemise rakendus, mis pakub kasutajatele puhta ja kauni kasutajaliidese kalorite jälgimiseks. MyPlate'il on nende andmebaasis saadaval tohutu valik toiduaineid, mille abil saate UPC-d skannides lihtsalt toidupäevikusse tooteid lisada. Rakendus muudab toitumisalase teabe, sealhulgas rasvade, naatriumi, kolesterooli ja palju muu, silma peal hoidmise lihtsaks.MyPlate abil saate hõlpsalt oma kaalueesmärke jälgida ja need annavad teile isegi hinnangu selle kohta, kui kaugel olete oma eesmärkideni jõudnud.
Laadige see kohe alla: Google Play
MyNetDiary
MyNetDiary on suurepärane võimalus alustada kaalulangetusplaani, millest saate kinni pidada. Plaanidest, nagu keto, puhas söömine ja teistest, võib olla keeruline kinni pidada, kuid MyNetDiary lihtsustab teie jaoks asju. Rakenduse MyNetDiary abil ei saa mitte ainult hõlpsasti kaalust alla võtta, vaid see rakendus on loodud ka diabeeti silmas pidades - see muudab selle võitlusdiabeedi jaoks kõige olulisemaks kalorite loenduriksjapre-diabeet. Rakendus aitab teil saada söödavate toitude kohta suurt pilti, saades lõpuks teile võimaluse aidata teil diabeedi üle kontrolli saada jaikka kaalu kaotama.
Laadige see kohe alla: Google Play
Jälgige kalorite loendurit
Nutritionix Track kujundas dietoloogide meeskond, et anda tarbijatele tööriistad, et nad saaksid oma kaalu üle kontrolli alla saada. Need muudavad selle nii tõhusaks, et isegi hõivatud inimene saab hakata oma kaloreid registreerima. Nutritionix ütleb, et tegelikult peaksite suutma oma päeva kalorite registreerida vähem kui 60 sekundiga. Tracki toiduainete andmebaas suudab katta 95% kogu riigis kauplustes leiduvatest toidukaupadest ja saate tooteid kiiresti lisada vöötkoodiskänneri kaudu. Soovi korral saate oma Fitbiti sünkroonida kalorite jälgimise loenduriga ja saate oma andmed isegi arvutustabelina alla laadida.
Laadige see kohe alla: Google Play
Kohtuotsus
Nagu näete, on teil Galaxy S9 kalorite loenduri rakenduste jaoks palju võimalusi. Kui otsite saagi kreemi kalorilugejast, on parim seal MyFitnessPal. Kindlasti tasub konto teha ja keerutada, ehkki kõige keskmes on kõik need rakendused sama ja aitavad teil saavutada kalorite jälgimise eesmärke.
Saame müügitasu, kui ostate esemeid meie linkide abil. Lisateave.
