Sisu
Te saate oma une Apple Watchiga jälgida, kasutades kolmandate osapoolte rakendusi, mis näitavad teile, kui hästi te magate, kui tihti te tõusute ja lõpuks annate teile parema öise une saamiseks vajalikke andmeid.
Apple Watch ei jälgi teie unerežiimi sisseehitatud rakendustega automaatselt, kuid saate kasutada tasuta Apple Watch'i rakendusi ja iPhone'i rakendusi, et jälgida oma magamisharjumusi Apple Watchiga.
Parim app oma une jälgimiseks Apple Watch'is on güroskoop. See on tasuta allalaadimine ja see hakkab automaatselt magama jälgima, kui soovite voodisse paigutada.
Oma une täpseks jälgimiseks Apple Watch'iga peate magama kandma Apple Watch'i. See tähendab, et tahad mugavat Apple Watch'i bändi ja peate planeerima oma laadimist.
Kuidas jälgida oma unerežiimi Apple Watchiga
Güroskoop on minu lemmik viis jälgida Apple'i Watchi unerežiimi.
Apple Watch'i abil saate une abil jälgida mitmeid rakendusi. Olen kasutanud güroskoopi, mis on kogu jälgija, mis annab teile hea ülevaate teie liikumisest ja magamisest. Te võite eelistada mõnda teist võimalust, nii et siin on parimad jälgimisrakendused Apple Watchile.
- Güroskoop - vaba
- Sleep Watch Bodymatteri abil - tasuta
- AutoSleep - $ 2.99
- Unerežiimi jälgija - $ 1,99
Peate alla laadima ühe neist rakendustest, installima selle oma iPhone'ile ja seejärel Apple Watch'ile. Konto loomiseks ja muude isiklike andmete täitmiseks on igas rakenduses väike seadistusprotsess.
Enamik neist hakkab automaatselt teie une jälgima nii kaua, kui kannate Apple'i Watchi, kui paned ja öö läbi.
Mulle meeldib güroskoobirakendus, mis minu kogemuses teeb head teadmist, kui ma magan, võrreldes filmi vaatamisega või voodis lugemisega.
Sa tahad tõenäoliselt proovida mõnda erinevat rakendust, et leida teile kõige sobivam. Mulle meeldib, et güroskoop võimaldab mul magada, kui see on välja lülitatud, kui ma tegelikult magama jäin.
Lülitage kodukino režiim sisse, nii et sa ei vea ennast öösel.
Kui ma magama minema, lülitan sisse kino nii et minu Apple Watch ei pimesta mind ega mu naist öö keskel. Selleks,
- Pühkige Apple Watch'i põhjast üles
- Puudutage maski / nägude ikooni.
See blokeerib äratamise funktsiooni, ja saate hommikul sama ikooni puudutada.
Samuti soovite seadistada oma iPhone'ile või Apple Watchile mitte häirida.
Apple Watch 3 aku eluiga on piisavalt hea, et ma võin seda akut laadida hommikul ja õhtul, kui ma duši all. Tõenäoliselt peate saama täiskoormuse üks kord nädalas või nii, kuid saate siiski jälgida kõige rohkem uneõhtuid ilma Apple Watch'i aku kasutusaega puudutavatesse probleemidesse sattumata.
50+ põnevaid asju, mida saate Apple Watchiga teha
